アントシアニンで目の老化を防ごう！
アントシアニンはポリフェノールの一種で、ブルーベリーやカシス、アサイーやアロニア、クランベリーあとブラックベリー他紫いも等に多く含まれる栄養成分です。目の働きに大切なロドプシンの再合成を助けて、眼精疲 [...]
「疲れ目ケア」カテゴリー内の記事
視力低下につながる生活習慣に注意！
遠くの物がはっきりと見えにくいという近視に悩む人は多くみられます。日本人の成人の近視率は高く、メガネやコンタクトレンズを日常的に使用している人はかなりの割合になります。そのために、近視を改善するための [...]